前に挙げた6月のタスクのうち、「健康な身体を作る」の状況です。現在、カーブスという健康体操教室に通っています。ここのいいところについて、お話しします。 栄養士の立場から言いますと、夢を壊してしまうようですが、いわゆるダイエットサプリメントは…

今朝、地震速報の警告音が鳴りました。 「大阪で進度６⁉」 慌ててテレビを付けました。大規模な被害は出ていないようで、ほっとしました。それでも、時間が経つと崩れた壁や火事、亡くなった方の情報などが出て来ています。 余震や、熊本の時のように本心が…