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楽しい毎日と、あとちょっと食のお話

ろびんのお部屋です。管理栄養士なので、栄養関係の話を中心にして、仕事の話、家族の話、読んだ本の感想を書いていきます。

2020-07-09から1日間の記事一覧

簡単レシピで元気をつけて

お題「簡単レシピ」 お題「昨日食べたもの」 じめじめした天気が続きますが、しっかり食べるものは食べて体調はくずさないようにしないといけませんね。 昨日の朝ごはん「3色丼」 「3色丼」「とろろ昆布の吸い物」です。 3色丼 フライパンにごま油を熱して、…