.headimg { background-image: url(http://f.hatena.ne.jp/AtoRobin/20180601212701) }

楽しい毎日と、あとちょっと食のお話

ろびんのお部屋です。管理栄養士なので、栄養関係の話を中心にして、仕事の話、家族の話、読んだ本の感想を書いていきます。

小さい秋みつけた

今週のお題「秋の歌」 秋の歌というとまず「小さい秋」が浮かびました。 最近見つけた小さい秋です。 ムベの実 ムベの実 先日主人が庭のムベ棚の、伸び放題だったつるを刈り込んでくれたら、大きなムベの実が生っているのが見つかりました。 数えたら他にも4…

わたしがハマった漫画10選 前編

はてなブログ10周年特別お題「好きな◯◯10選」 はてなブログ10周年特別お題「私が◯◯にハマる10の理由」 「わたしがハマった」漫画10選ということで選んでみました。 ハマったというのは ・雑誌連載中から見ていた ・コミックスを購入した ・ひとに勧めた これ…

誕生日は鴨鍋と手作りケーキでお祝いを

お題「昨日食べたもの」 きのうはわたしの誕生日。 自分で作ったケーキでお祝いしました。 あと寒かったので、夜は鴨鍋をいただきました。 ケーキをデコレーション! www.atorobin.com 前日に焼いていたスポンジに生クリームとフルーツでデコレーションしま…

庭の片付けと明日のためのスポンジ焼き

お題「我が家のここが好き」 きょうは秋晴れのいいお天気です。 お天気が悪かったり、仕事や所用で忙しかったのを理由に、しばらく庭作業をしていませんでした。 きょうは意を決して、主人とふたり庭に出ました。 久しぶりの庭掃除 落ち葉と伸び放題の雑草と…

香味揚げ焼き豆腐とさんまの七味焼き

お題「昨日食べたもの」 きょうは雨の一日でした。 南風が吹いていたそうで、そのせいか寒さはあまり感じませんでした。 香味揚げ焼き豆腐を作ってみました 日曜日に「男子ごはん」をみていたら、おいしそうな豆腐料理を取り上げていました。 「香味揚げ焼き…

わたしの大好きだった赤いバイク

今週のお題「赤いもの」 お題の赤い好きなものを考えているうちに、20代前半のわたしの相棒だった赤いバイクの記憶がよみがえってきました。 カワサキAR125 大学時代原付の免許を取って、50CCのバイクに乗り始め、そのあと教習所に通って小型2輪の免許…

思いつくまま好きな映画を10こ選んでみました

はてなブログ10周年特別お題「好きな◯◯10選」 お題に乗っかって、好きな映画10選を思いつくまま挙げてみます。 あとからいろいろ出てくるかもしれませんが、軽い気持ちで選んでみます。 「まぼろしの市街戦」 まぼろしの市街戦≪4Kデジタル修復版≫ [ アラン・…

豚肉のトマトソースと四川焼売とスイートポテトの日

お題「昨日食べたもの」 11月に入って、暖かな日が続いています。 10月末にとんでもなく寒い日があったので慌ててダウンコートを出したのですが、また薄手のコートに切り替えました。 きのうの夕食「豚肉のトマトソース」 豚肉のトマトソース 主人の実家訪問…

秋の庭とティラミスの試食

11月に入りました。 先週末に主人の母のところに行って、お掃除とこたつの用意、新しく購入した灯油ストーブの試運転をしてきました。 主人は庭の木の剪定もして、冬に向かって庭の準備も整えていました。 主人の実家の庭 うっそうとした庭の木々 カマキリ…

小松左京さんの「復活の日」を読む

今週のお題「読書の秋」 お題に乗っかって、最近読んだ小説をご紹介します。 最近読んだ本 小松左京さんの「復活の日」を読了しました。 文庫版の初版が出たのが1975年。 草刈正雄さん主演の映画が公開されたのが1980年。 いまから46年以上前の作品です。 当…

冷凍チーズケーキともつ鍋

お題「昨日食べたもの」 晩秋というより初冬のように冷え込んできました。 先日半袖をしまったばかりなのに、もうダウンやマフラーの用意をしています。 どんどん早くなる夕暮れ 夜が迫る もつ鍋 先日主人からの熱いリクエストで、冷凍庫にストックしてあっ…

先週の子どもクッキングからもう1週間になります

先週末に月に一度の子どもクッキングを開催したのですが、それからもう一週間になろうとしています。 なんかもう一か月前のことのようです。 あれからさらに寒くなって、ストーブを稼働したり、主人にトイレのヒーター付きライトのセッティングをしてもらっ…

好きな卵料理を10個選んでみました

はてなブログ10周年特別お題「好きな◯◯10選」 お題に乗っかって、きょうは「好きな卵料理10選」を選んでみます。 小学生対象の子どもクッキングの講師をしていますが、卵はとても身近な食材なので、それを使ったさまざまな料理を取り上げています。 卵の割り…

秋の終わりの「にっこり梨」と「冷凍ラーメン」

お題「昨日食べたもの」 秋真っ盛り! と思っていたら、きょうは冬のように寒い日でした。 職場でも慌てて灯油ストーブを出しました。 きのうのデザート 「にっこり」なし とにかく大きい梨でした。 「にっこり」という品種です。 比較に200mlの計量カップ…

秋の夕焼けと苺の初収穫

きょうは吹く風も気持ちいい、秋の一日でした。 きれいなピンクの雲たち 夕暮れ時もふわふわ雲がピンクに染まる、きれいな秋の空でした。 苺の初収穫 台所のベビーリーフたち 2階の栽培室のワイルドストロベリー レタスのベビーリーフもクレソンの若芽も、ワ…

わたしがはまっている子どもクッキング

はてなブログ10周年特別お題「私が◯◯にハマる10の理由」 今日は月に一度の子どもクッキングの日で、5人の小学生たちと一緒に料理を作ってきました。 わたしが初めて子どもクッキングの講師をしたのは、18年前のことです (レシピのデーターを探してみたら200…

10の質問に答えてみました

はてなブログ10周年特別お題「はてなブロガーに10の質問」 ブログ名もしくはハンドルネームの由来は? ブログ名は、書いている内容そのままです。 楽しい毎日は食べたり作ったりすることだったり、忘れられないできごとだったり、読んだ本だったり漫画だった…

お風呂の思い出

今週のお題「お風呂での過ごし方」 わたしは毎日お風呂に入らないと、リセットできないです。 シャワーを浴びただけではダメです。 湯船に浸かって身体を伸ばし、ふうーとため息をついて、やっとほっとします。 一番古い記憶のお風呂はマキのお風呂 家の近く…

突然の停電があった時に、少しだけ猶予を与えてくれる無停電電源装置が鳴きだしました

お題「便利家電」 お題「わたしの仕事場」 技術ネタなので、かりんが担当します。 うちでは、停電した時にパソコンやブルーレイレコーダーが壊れたりしないように、無停電電源装置を入れています。 私はノートパソコンを使っているので、急な停電があっても …

こだわりタンドリーチキンへの道

お題「こだわりレシピ」 雨こそ降りませんでしたが、一日曇りの日曜日でした。 気温も22℃から25℃ぐらいで、着るものも微妙で悩みます。 先日たてた10月の目標ですが、着々とこなしています。 www.atorobin.com 「鶏肉とカシューナッツ炒め」はレシピ起し完成…

苺の実りと大根葉のふりかけ作り

お題「ささやかな幸せ」 しばらく好天気が続いていましたが、きょうは久々に雨が降り、かなり温度も下がりました。 もう10月も1/3が終わります。 苺栽培その後 陽当たりのいい2階の栽培コーナー 苺たちはすくすくと育ってはいるのですが、実が付く気配があ…

ヨーグルトを使ったレアチーズケーキを作りました

お題「こだわりレシピ」 今日はじりじりと肌が焼けるくらいの、強い陽射しが照りつけました。 明日は一転して寒くなり、そのあとまた30℃近くなる日があるようです。 温度の上がり下がりが激しくて、なかなか半袖をしまうことができません。 先日の子どもクッ…

警備ロボットの書く日記「マーダーボットダイアリー」

お題「我が家の本棚」 秋の夜長には読書ですが、もっぱら最近は職場のお昼休みに本を読んでいます。 久しぶりにSF小説を読んでみました。 マーサー・ウエルズ作「マーダーボットダイアリー」上下刊です。 SFの定義はさまざまな解釈がありますが、わたしにと…

先週末は主人の母のところに行ってきました

秋晴れの日が続きます。 温度が上がっても、風が心地よい秋日です。 青空に飛行機雲 紫式部の実 通勤路で見かける、紫式部の実も濃く色付いてきました。 先週末のミニ帰省 10月に入ってコロナも少し落ち着いてきた頃合いで、一人暮らしをしている主人のお…

料理についての今月の目標

今週のお題「今月の目標」 目標といえばおおげさですが、今月中に達成したい家で作る料理に関したことをいくつか挙げます。 管理栄養士として、レシピ作成や料理講習会の講師のお仕事をしていますが、それとは別の個人的な目標です。 「鶏肉とカシューナッツ…

10月の夕暮れとボイルチキン

お題「簡単レシピ」 10月に入りました。 あと残り3ヵ月でことしが終わるなんて信じられない… 雨上がりの夕焼け 雨に濡れた歩道と落ち葉 台風の接近で雨になりましたが、5時半ぐらいには雨も上がりました。 10月の夕暮れ 青空から夕暮れに変わっていく 「10月…

眠れないときはあきらめます

今週のお題「眠れないときにすること」 お題「昨日食べたもの」 眠れないとき… 幸いなことにわたしは大抵すぐに寝てしまうので、眠れないことはめったにないです。 そんなわたしでもたまに、夜中に目を覚ました時、寝る前に神経が高ぶってしまった時など、ど…

秋の雲と秋のおかず

お題「わたしの癒やし」 9月も終わりに近づいています。 秋も深まってきました。 どんぐり 溶けた彼岸花 あれほど鮮やかだった彼岸花も色が抜けてしまっています。 秋の夕暮れ 日が暮れるのもずいぶん早くなりました。 5時過ぎるともう暗いです。 きょうの雲…

秋の日の散歩は発見がいっぱいでした

お題「気分転換」 ここ数日、好天気が続いています。 風は心地よく吹いて、陽が照ってもじりじりとする暑さはもうないです。 散歩で見つけたもの 用事があって外出する機会があったので、用事を済ませてから主人とふたりで散歩をしました。 主人はときどきこ…

中秋の名月にはうさぎ饅頭を食べて

お題「大好きなおやつ」 きょうは中秋の名月ですが、残念ながら雲が多くて月は見えたり隠れたりです。 この日のために購入していたお饅頭をいただきました。 「お月見 うさぎ まんじゅう」 月を取り囲むうさぎまんじゅう 仙台銘菓「萩の月」で有名な菓匠三全…