.headimg { background-image: url(http://f.hatena.ne.jp/AtoRobin/20180601212701) }

楽しい毎日と、あとちょっと食のお話

ろびんのお部屋です。管理栄養士なので、栄養関係の話を中心にして、仕事の話、家族の話、読んだ本の感想を書いていきます。

レシピのかけら11 いつものメニューをアレンジして

1月も残り1/3となりました。

やり残していることがまだまだあるので、これからがんばります。

 

今日はレシピのアレンジについて。

定番の料理は家族から「またこれ?」とも言われがち。

ちょっとアレンジするだけでも、別の料理になります。

たとえばサラダのトッピング

f:id:AtoRobin:20200119112748j:plain

コロコロに切ったチーズをのせて

f:id:AtoRobin:20200119112202j:plain

クルトンをのせて

f:id:AtoRobin:20200119112548j:plain

切ったはんぺんをのせて

チーズとはんぺんはマヨネーズとケチャップを同量混ぜた「オーロラソース

クルトンはマヨネーズにヨーグルトと粉チーズを混ぜた「シーザードレッシング」

それぞれ手作りのドレッシングを添えると、ごちそう感が増します。

 

あと麺類もアレンジしやすいです。

f:id:AtoRobin:20200119130513j:plain

そうめんを炒めてチャンプルーに

f:id:AtoRobin:20200119130417j:plain

うどんを焼きうどんに

たっぷりかつお節と紅しょうがをそえて

 

あと市販のソース焼きそばをあんかけ焼きそばにアレンジしても、美味しいです。

f:id:AtoRobin:20200119232106j:plain

麺はフライパンに押し付けるようにパリパリに焼きます

f:id:AtoRobin:20200119232124j:plain

ちょっと焦げ目をつけるくらい

あとは好みと野菜と肉やシーフードなどを炒めて、とろみをつけたあんを作ります。

f:id:AtoRobin:20200119232048j:plain

パリパリ麺の上にあんをかけてできあがり

いつものソース焼きそばを使ったとは思えないくらい、別の料理になります!