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楽しい毎日と、あとちょっと食のお話

ろびんのお部屋です。管理栄養士なので、栄養関係の話を中心にして、仕事の話、家族の話、読んだ本の感想を書いていきます。

今日の空と庭と夕食

お題「簡単レシピ」

暑い一日でした。

空には夏雲が広がっています。

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湧き上がる夏雲

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まぶしい日差し

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庭のブルーベリー

実の重みで枝がしなっている、庭のブルーベリー。

色付いて収穫するのが楽しみです。

 

夜になって雷が鳴りだしましたが、雨にはならなかったです。

 

本日の夕食

今日のメインは揚げ物です。

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とうもろこしをたて4等分に

「豚肉の天ぷら、揚げしゅうまい、ピーマンととうもろこしの素揚げ、トマト」を盛り合わせにしました。

簡単レシピというお題ですが、みんな順番に揚げていくだけという意味でです。

揚げ物がめんどくさい、という方はごめんなさい。

 

豚肉の天ぷらだけは下ごしらえをします。

豚肉のうす切り(部位はモモでも小間でもバラでもどこでもいいです)にそばつゆをまぶして、薄力粉をまぶします。

あとは薄力粉+水で作った「どろ」を通して、揚げ油で揚げます。

 

揚げる順番は、ピーマン、とうもろこし、しゅうまい、豚肉の天ぷらの順です。

肉を先に揚げると油が汚れるので、野菜から揚げていきます。

揚げ終わったピーマンととうもろこしには、軽く塩を振ります。

 

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盛り合わせてできあがり

とうもろこしは揚げると甘味が増して、おいしかったです。

旬の味なので、茹でたり焼いたり揚げたり炒めたり…これから数か月、堪能するつもりです。