.headimg { background-image: url(http://f.hatena.ne.jp/AtoRobin/20180601212701) }

楽しい毎日と、あとちょっと食のお話

ろびんのお部屋です。管理栄養士なので、栄養関係の話を中心にして、仕事の話、家族の話、読んだ本の感想を書いていきます。

夏の空と疲れた身体においしいレシピ

お題「簡単レシピ」

きょうは朝からよく晴れて温度が上がりました。

f:id:AtoRobin:20200904204901j:plain

湧き上がる夏雲と青空

ところが夕方から黒雲がでてきて、雷が鳴りだし大荒れの天気になりました。

土砂降りの雨に鳴りやまない雷鳴は30分ぐらいも続いたでしょうか。

f:id:AtoRobin:20200904204919j:plain

やっと雨があがった夕空

きのうから不安定なお天気が続きます。

今来ている台風10号も、大きな被害がでないといいのですが…

 

今夜のおかず

きょうのメインは「豚肉とオクラの卵炒め」です。

f:id:AtoRobin:20200904204639j:plain

オクラと豚肉、最後に卵

作り方は過去ブログに書いた通りです。

先に卵をごま油で炒めて取り出して、最後に加えて混ぜるのがコツです。

 

www.atorobin.com

 今回はしっかり撮影しました。

f:id:AtoRobin:20200904204652j:plain

豚肉とオクラの卵炒め

短時間で作れる、疲れた身体に効くレシピです。