連休も終わり、本日から出勤です。
本当に家に引きこもっていた5連休でした。
雲は多いけれどいい天気！
空気も風も暑い一日でした。
レタスのその後
種をまいて数日なのにもう芽がでてきました。
気温が高くなったとはいえ早い！
このほやほやからちゃんとレタスになってくれるのでしょうか…
きょうの夕ご飯
久しぶりの出勤だったので、がっつり作って食べました。
チキンカツと豚肉のチーズ巻き揚げです。
新キャベツのミックススローとトマト、ピーマンの素揚げをつけました。
副菜は冷奴の茄子の揚げびたし添えです。
脂肪分は多めだけど、野菜たっぷりの献立です。
ときどきはボリュームたっぷりの食事もいいですね。
リングフィットその後
実はリングフィットをやり始めて3週間くらいですが、体重2キロ減りました！
筋肉痛は感じますが、無理のない範囲でとにかく続けています。
