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楽しい毎日と、あとちょっと食のお話

ろびんのお部屋です。管理栄養士なので、栄養関係の話を中心にして、仕事の話、家族の話、読んだ本の感想を書いていきます。

体調が悪くて気力がでません やる気はあるのに…

今週のお題「やる気が出ない」

このお題、わたしの今の状態です。

昨日コロナワクチンの2回目の接種を受けてきました。

医療従事者なので、医院単位で予約、個人でネット申し込みという経過を経て、2回の接種を3週間の間隔を空けて受けました。

 

接種のあと、15分は異常が出ないか様子を見て帰ってくださいという流れなのですが、その待ち時間のとき目の前に張り紙が…

「当院の場合、2回目接種の方の3割に38度以上の発熱がありました。発熱があった場合は市販の解熱剤を服用してください」

うむむ。

1回目は何ともなかったのですが、今回は時間が経つに連れて体がだるくなってきました。

熱は測ったけれど、特に高熱になることもなく、安心して眠りについたのですが…

 

朝起きたら、全身がものすごくだるくて、熱が37.5℃出ていました。

きょうは出勤日だったんですが、ワクチン接種後の発熱なので、早めに帰らせてもらい、様子を見ることに。

病院の指示どおり解熱剤を飲んだのですが、それでも38℃近く出ており、だるい、しんどい。

 

うむむむ…

明日は待ちに待った子どもクッキングなのですが、こんな状態では無理です。

万が一、子どもたちにうつるようなことがあってもいけないので、主催者の方に連絡して、中止とさせていただきました。

主催者にも子どもたちにも申し訳ない限りです。

わたしも本当に残念です。

 

熱のほうは、夕方に再度飲んだ解熱剤が効いたのか、かなり汗がでて36℃台まで下がりましたが、全身のだるさはかえってきつくなった気がします。

さいわい食欲はあり、味覚異常も嗅覚異常もないので、夕食をとって体に力をつけて、何とか乗り切りたいと思います。

 

いまも全身がだるいので、きょうは早めに休みます。

おやすみなさい。

 

※これからワクチンを受ける方、2回目の方が副反応が強いとのこと。

接種のあとのスケジュールはよく考えて組まれた方がいいと思います。

子どもクッキングのあとに2回目を受けるようにしておけばよかったのですが、予約もあわただしくて、そこまで考える暇がなかったのが悔やまれます…