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楽しい毎日と、あとちょっと食のお話

ろびんのお部屋です。管理栄養士なので、栄養関係の話を中心にして、仕事の話、家族の話、読んだ本の感想を書いていきます。

今度の子どもクッキングは「ハヤシライス」と「ビスケット」です

ここ数日、朝晩がかなり涼しくなってきました。

昼間はそれなりに気温が上がりますが、それでもそろそろ秋の気配が訪れてきたようです。

 

先日、次回の子どもクッキングのための試作をしました。

今度取り上げるのは、豚肉で作る「ポークハヤシライス」とバターの風味でいただくシンプルなビスケットです。

 

「ポークハヤシライス」

「ポークハヤシライス」

牛肉ではなく、豚の小間肉とたっぷりのたまねぎとトマトの水煮を使って作る、ハヤシライスです。

作り方のコツは、たまねぎと調味料と薄力粉をフライパンからこそげとるように、よく炒めながら豚肉にからめることです。

試食して、加える砂糖としょう油の量を調整しました。

 

「ラウンドビスケット」

ラウンドビスケット

バターとグラニュー糖をよく練り混ぜたところに、薄力粉とコーンスターチを混ぜ込んだ生地を作ります。

あとは型にギュウギュウに押し込んで焼くだけの、シンプルなビスケットです。

卵も牛乳も使いません。

 

バター+グラニュー糖に薄力粉+コーンスターチをふるい入れます

ぽろぽろになるまで混ぜます

生地を型に入れる

生地を型に押し付けるように入れていきます。

今回は持ち帰りも考えて、使い捨ての紙型を使いましたが、底が抜けるタイプの普通のケーキ型でOKです。

 

フォークを使って、ふちのところは押し付けて筋をつけ、真ん中はつんつん突き刺して穴を開けます。

そうしたら、グラニュー糖をふりかけ、ナイフで8等分に焼く前に切れ目をつけます。

 

焼き上がり!

180℃のオーブンで23分ほど焼きます。

焼きあがったら、熱いうちにナイフで切り分けます。

 

「どう?」

主人に試食をしてもらいます。

「うん、いままであなたが作ったビスケットの中で一番おいしい」

何か少し引っかかる気もしましたが、おいしいなら成功です。

 

シンプルにバターと砂糖を味わうビスケットになりました。

 

材料は、バター 80g、グラニュー糖 30g、薄力粉140g、コーンスターチ 15gです。

あとは分量外でふりかけ用のグラニュー糖少々。

 

とにかく簡単にできるので、家に帰ってからも子ども達に作ってもらえるように、しっかりと覚えてもらいます。