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楽しい毎日と、あとちょっと食のお話

ろびんのお部屋です。管理栄養士なので、栄養関係の話を中心にして、仕事の話、家族の話、読んだ本の感想を書いていきます。

2021-04-21から1日間の記事一覧

雑穀米の朝ごはんと新キャベツのレシピ

お題「簡単レシピ」 上着がいらない暖かさです。 雲もなく晴れ渡った一日でした。 朝ごはん 雑穀米のおにぎり きのう炊いた雑穀米は、温かいうちにおにぎりにしておきました。 今朝はこれを焼きおにぎりにします。 電子レンジで温め、トースターで軽く焼いた…

雑穀米ときょうのごはん

お題「こだわりレシピ」 半袖で外に出ても全然OKなくらい暖かな一日でした。 最高気温…27℃! 夏じゃないですか。 きょうの昼ご飯 冷凍ご飯で炒飯を作り、夕べの唐揚げの残りを添えます。 スープは小松菜と豆腐をたっぷり入れました。 炒飯とスープ 最近炒飯…