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楽しい毎日と、あとちょっと食のお話

ろびんのお部屋です。管理栄養士なので、栄養関係の話を中心にして、仕事の話、家族の話、読んだ本の感想を書いていきます。

ライフスタイル

10の質問に答えてみました

はてなブログ10周年特別お題「はてなブロガーに10の質問」 ブログ名もしくはハンドルネームの由来は? ブログ名は、書いている内容そのままです。 楽しい毎日は食べたり作ったりすることだったり、忘れられないできごとだったり、読んだ本だったり漫画だった…

こだわりタンドリーチキンへの道

お題「こだわりレシピ」 雨こそ降りませんでしたが、一日曇りの日曜日でした。 気温も22℃から25℃ぐらいで、着るものも微妙で悩みます。 先日たてた10月の目標ですが、着々とこなしています。 www.atorobin.com 「鶏肉とカシューナッツ炒め」はレシピ起し完成…

秋の雲と秋のおかず

お題「わたしの癒やし」 9月も終わりに近づいています。 秋も深まってきました。 どんぐり 溶けた彼岸花 あれほど鮮やかだった彼岸花も色が抜けてしまっています。 秋の夕暮れ 日が暮れるのもずいぶん早くなりました。 5時過ぎるともう暗いです。 きょうの雲…

秋の日の散歩は発見がいっぱいでした

お題「気分転換」 ここ数日、好天気が続いています。 風は心地よく吹いて、陽が照ってもじりじりとする暑さはもうないです。 散歩で見つけたもの 用事があって外出する機会があったので、用事を済ませてから主人とふたりで散歩をしました。 主人はときどきこ…

TVの移動となつかしいホワイトソースハンバーグ

お題「これ買いました」 お題「こだわりレシピ」 先日購入した便利グッズ 「軽がるキャリー」 先日エアコンの取り付けの顛末を書きましたが、エアコン工事の前準備として購入したものがこれです。 軽がるキャリー www.atorobin.com こちらの記事にもあります…

暑さに耐えきれず、居間にエアコンを設置しました

お題「便利家電」 暑さが去ってすっかり涼しくなってきた今日この頃ですが、先日居間用のエアコンを購入しました。 もともとわたしたちの住んでいるところは、夏にそんなに暑くなることがなく、エアコンをつけないといられない夜は10日もありませんでした。 …

「裸の華」は何度も読み返したくなる小説でした

お題「我が家の本棚」 雨続きで昼間から暗いし、室内の湿度も高いです。 乾燥機をつけていても60%をなかなか切りません。 暑いのも困りますが、いまはお陽様が恋しいです。 最近読んで面白かった本 「裸の華」桜木 紫乃 裸の華 (集英社文庫(日本)) [ 桜…

夏の終わりのカンパチ三昧

9月に入ってめっきり涼しくなりました。 雨模様も続いていて、半袖では寒く感じるときもあるくらいです。 カンパチとタイ 以前食べたカンパチの半身の食べ尽しが忘れられず、今度はタイも合わせて購入しました。 www.atorobin.com こちらは養殖ですが、カン…

曇りのうちに、晩夏に向かう庭の作業をしました

お題「我が家のここが好き」 雨が続いているこの頃、雲は多いけど雨は降らないという絶好の庭作業日和の今日、主人と庭に出ました。 家の外周りの雑草抜きや落ち葉掃除。 庭の剪定後の枝の片付け。 実り始めたブルーベリーの収穫。 なんだかんだで1時間ほど…

4日間のお盆休みにやったこと

お盆休みも終わり、本日からまた出勤です。 寒いくらいのきのうよりは気温が上がりましたが、それでも雨が降ったり止んだりで涼しい一日でした。 お盆休みにしたこと その1 NPO関係のタスクの消化 主人が古い書類や資料、本などのチェックと廃棄をしている…

玄関にスマートロックのQrioLockを取り付けました。

お題「便利家電」 お題「これ買いました」 お題「手作りしました」 主人は手先が器用で、家のいろいろな問題をわたしには考えられないようなやり方で解決してくれます。 これまでにもいくつか、主人がやってくれた修理などを紹介してきましたが、わたしでは…

お盆休みに入りました;お風呂のトラブルとベジシャキちゃん

本日からお盆休みに突入です。 きのうの空 美しい流れを描く雲 きのうは、整形外科に行って湿布をもらったり、必要な買い物をしたりして、暑い中歩き回って大汗をかきました。 きょうは雨模様のため、かなり気温が下がりました。 エアコンの設定も少し上げら…

自由研究、それは大人になっても続く植物観察

今週のお題「自由研究」 夏休み、自由研究というと、小学校時代ずいぶん苦労した思い出があります。 雲の観察をしたり、紙の種類の違いで給水率を調べたり。 カビの観察をしたときには、培地にした食パンの処置に困りました。 夏場はすぐカビて干からびてし…

インターネットで友人と話ができた日

はてなインターネット文学賞「わたしとインターネット」 主人が情報システム関係の仕事をしており、家でもパソコンを買って、インターネットが普及する前からパソコン通信を使っていました。 おかげでわたしは、インターネットが使われるようになった当初か…

暑くて、その後雷雨の夏の日でした

真夏日が続いています。 ずっしりと質量感がある、夏の雲がモクモクと湧いています。 青空がまぶしい。 通勤途中の夏雲 真綿のような、千切りたくなる雲です。 大きな顔にも見えなくない… 庭のムベ棚で見つけたセミの抜け殻 細かく湧き上がってくる雲 青空を…

お弁当作りはパターンを決めればラクです

お題「こだわりレシピ」 連日暑い日が続きますが、今夜から雨になるようです。 台風も被害がでないうちに、早々に退散してくれるといいのですが… きょうのお弁当 唐揚げ弁当 現在週に2回ほど、2人分のお弁当を作っています。 おかずはメインの肉か魚、副菜の…

結婚式の日は人生が変わりましたが、富士山アイスだけは味わってみたかった

はてなインターネット文学賞「記憶に残っている、あの日」 きょうは曇り気味ですが、暑さはあまり変わりません。 晴れた日よりも暑さをより強く感じてしまいます。 本当にたくさんの忘れられない日がありますが、やっぱり未だに時々顔を出してくるのが自分の…

季節アイテムの季節外れの片付け-加湿器と空気清浄機のフィルター掃除

お題「気分転換」 きょうも夏らしい、いいお天気でした。 むくむくの雲 青空が広がって、もこもことした白い雲が出て、ザ・夏休みという空を見ながら出勤して、一日仕事をしてきました。 なぜかこの季節まで手を付けないで置いていた加湿器をお手入れして片…

子どもたちとドライカレーとナンを作りました

きょうは真夏の日差しが照り付けた一日でした。 入道雲が湧き上がっていましたが、夕立もなく暑いままです。 本日は月に1度の子どもクッキングの日です。 子ども達と一緒に料理を作ってきました。 今月の献立は「ドライカレーと手作りナン」 暑い時期にピッ…

子どもクッキング、お寿司の思い出

今週のお題「寿司」 お題のお寿司ですが… 自分が主人の実家に(結婚前に)初めてちらし寿司を作って持って行ったときのはなしとか。 大学の卒業のお祝いに、回らない寿司屋で「マンボウの寿司」をご馳走になったはなしとか。 いろいろネタはたくさんあるので…

梅雨の晴れ間に見つけたものたち

今週のお題「住みたい場所」 お題「ささやかな幸せ」 きょうは梅雨の晴れ間で青空がのぞきました。 久しぶりの青空と雲 そうはいっても湿度が高く、蒸し暑いです。 イチジクの実 気が付くと、通勤路にあるイチジクの木に実が生っていました。 この木は毎年き…

めがねが こわれ ました…

きょうはいいお天気の一日でした。 風がさわやかなので、 気温が高くてもまだ過ごしやすいです。 青空と風に流される雲 夏の山と湧き上がる雲 先日、もう10年以上愛用しているメガネが壊れてしまいました。 レンズを押さえている金属とつるが接していると…

6月最後の日曜日は贅沢朝ごはんで

お題「ささやかな幸せ」 6月最後の日曜日です。 日曜日は最近遅めに起きて、ブランチにすることが多いのですが、きょうは午前中にNPOのオンライン講習会があるので、寝坊しない程度に起きて普通に朝ごはんを食べました。 普通にといっても、お休みの日なので…

大作業で全身にダメージがくる庭いじりも、いろいろな発見でほっこり

お題「ささやかな幸せ」 きょうは夕方まで雨は降らないということでしたので、主人とふたりで庭に出ました。 ヤフーの雨雲レーダーは、雨の様子がかなり細かくわかるのでおすすめです。 梅雨が明けて、作業を始めたとたんに脱水症状を起こしそうな暑さになる…

2か月ぶりの子どもクッキングを開催しました

お題「わたしの仕事場」 きょうは雨の中、子どもクッキングの講師のお仕事に出かけてきました。 先月はわたしの体調不良のために中止としていただいたので、2ヶ月ぶりの開催になります。 メニューは先月やる予定だった「シーフードと野菜のちぢみ」「アーモ…

家庭でできる食中毒予防 -お断りして、隙を見せずに、それでもダメなら直接対決

きのうこんなニュースが流れていました。 【子どもら930人が食中毒か 富山】https://t.co/mxv9c7WaI0富山市は、市立の小中学校と市内の保育施設の計18校園で、教職員を含む計930人が下痢や腹痛などの症状で欠席・欠勤や早退したと発表した。いずれも軽症だが…

梅雨時に体調をくずさない食生活

今週のお題「575」 食中毒 梅雨時怖いけど 雨は好き 栄養士や食にたずさわる者にとって、梅雨時は一番おそろしい季節です。 最近はノロウィルスなどによる冬の食中毒も増えていますが、それでも6月から7月にかけては、ほんの少しの油断で食中毒が発生してし…

きょうの庭作業と庭の花

お題「わたしの癒やし」 きょうも雨は降らず、でもそれほど照らないという絶好の庭作業日です。 主人と2人、庭の切った枝葉の始末をしました。 南天の花 赤い実をつけてくれる、南天の花は白くて黄色い花弁が可憐です。 伸び放題でしたので、かなり主人がハ…

夏の雲とわたしの好きなフォロン

お題「わたしの癒やし」 梅雨はいつくるのでしょうか… きょうは雲が多かったせいか、比較的過ごしやすい一日でした。 夏雲が広がる空 毎日の雲ウオッチングにハマっています。 小学生くらいの頃から、雲を眺めるのが好きでした。 昼間の雲もいいのですが、た…

ビワの木伐採しました

きょうは雨は降らない、気温もほどほどの予報だったので、主人と庭の作業をすることにしました。 庭のビワ、ユキヤナギ、アオキ、ヤツデを剪定します。 伸び放題なので、剪定というより伐採です。 高いところは主人が脚立にのって、切り落としていきます。 …