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楽しい毎日と、あとちょっと食のお話

ろびんのお部屋です。管理栄養士なので、栄養関係の話を中心にして、仕事の話、家族の話、読んだ本の感想を書いていきます。

こだわりのカルピスソーダ

お題「こだわりレシピ」

お題「簡単レシピ」

曇りの日が続きますね。

庭ではセミ栴檀の木にとりついて鳴いています。

大きなアゲハ蝶が2頭絡まりながら、庭を横切っていきます。

台所に明りが点いてからでてくるヤモリは、まだ明るいうちから窓に止まって獲物を狙っています。

梅雨が長かったせいか、生き物たちが生き急いでいる気配がしてちょっとこわいです。

 

カルピスソーダ

「こだわりレシピ」は家で作るカルピスソーダです。

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カルピス

5倍希釈のカルピスの原液をグラスに入れます。

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カルピスを入れたグラス

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三ツ矢サイダー

取り出した、よく冷えた三ツ矢サイダー缶。

カルピスの入ったグラスに、半分くらいの量になるまでサイダーを注ぎます。

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カルピスと三ツ矢サイダーを混ぜる

泡だて器で静かに混ぜます。

氷をいくつか入れて、残ったサイダーを静かに注いでできあがり!

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完成したカルピスソーダ

カルピスとソーダーを途中で混ぜることや、ペッとボトルではなく缶の三ツ矢サイダーを使うことにこだわっています。

なぜか缶のサイザーが一番おいしく感じるので。

 

今夜のおかず

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大根と小松菜と油揚げの味噌汁

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豚バラ肉とまいたけ、長ねぎの炒め物

まいたけと長ねぎから旨みととろみがでてくるので、味付けはみりんとしょう油だけです。

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できあがり!

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えびの塩焼き

えびの背中側に切れ目を入れて、軽く塩を振ってグリルで焼きます。

前回はお腹の殻をはずして焼いたのですが、殻付きのままの方がジューシーでおいしかったです。

今日の簡単レシピです。