きょうはお天気はよかったのですが、ごうごうと強い風が吹いた一日でした。
天気予報だと明日はさらに暖かくなるようです。
先日の夕食
夕食の準備がとても億劫な時もあります。
そんなとき、おいしい冷凍食品のストックが役に立ちます。
冷凍のレトルトパックのチリソースを湯煎していただきました。
ぷりぷりのえびがおいしい一品です。
副菜は小松菜のお浸しにグリルで焼いた「枝豆ちらし」というさつま揚げをのせたものです。。
たことわかめときゅうりの酢の物も添えます。
あとは炊き立てご飯と熱い味噌汁があれば、味もボリュームも満足の一食になりました。
最近購入したもの
運動不足対策として、購入しました！
こういうきっかけがないと、なかなか自分からはウオーキングや筋トレができないので。
ところが購入して間もなく
「リングフィットをやってダメージを受けたひとが結構いるみたい」と主人
どうもSNSでは効果もダメージもたくさん意見があるみたいです。
恐る恐るやり始めて今日で６日目です。
セッティングや使い方にもだいぶ慣れてきました。
かなり足にもお腹にも効いています。
なにより汗が滝のように出ます。
基本ゲームなので、ポイントやコインをゲットするのが楽しいし、手に持っているリングがほめてくれるのも心地よくなってきました。
これもある意味癒しですね。
これは、調子に乗ってやり過ぎてしまいそう…
今は無理をしないように、お風呂前に１ステージか２ステージしか進めていません。
長く続けることを目指します。
クレソンとワイルドストロベリー
暖かくなって、クレソンが元気よく伸びてきました。
光合成を妨げないように、ある程度葉は残すように摘み取って料理に使っています。
ワイルドストロベリーもずいぶん大きくなってきました。
緑を育てるのは苦手なのですが、元気に大きくなってくれるとうれしいです。
