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楽しい毎日と、あとちょっと食のお話

ろびんのお部屋です。管理栄養士なので、栄養関係の話を中心にして、仕事の話、家族の話、読んだ本の感想を書いていきます。

子どもクッキングの試作「みたらし団子」

9月に入って、台風がきたり、残暑が続いたりしていますが、季節は確実に秋に変わってきています。

日が暮れる時間も、ずいぶん早くなりました。

 

9月の子どもクッキングももう来週開催です。

今回は「ちまき風炊き込みごはん」と「みたらし団子」を予定しています。

 

みたらし団子の試作

ちまき風炊き込みごはん」は具を用意して、炊飯器で炊き込むだけです。

こちらは以前にやったことのあるメニューなので、今回は初めて取り上げる「みたらし団子」の試作をしてみます。

 

団子の材料は上新粉白玉粉

米から作った上新粉と、もち米からつくった白玉粉を混ぜたもので団子を作ります。

上新粉白玉粉の割合は、まず3:1で試してみました。

上新粉だけでつくるともっちりと歯切れがいい感じになり、白玉粉を入れると柔らかくなるとか。

実際作ってみて、具合を探ります。

 

上新粉+白玉粉と水

 

上新粉白玉粉を計り、上白糖も加えます。

これに水を少しずつ加えて、まずは菜ばしで全体をまぜ、そのあと手で捏ねていきます。

半分に割って、水気をみる

よく練って丸めたら、2つに割って断面の様子をみます。

ぽろぽろと崩れないぐらいを目安に、手を水で濡らして水気を足しながら微調整していきます。

 

分割して棒状にまとめる

うまくまとまったら3分割して、それぞれを棒状にまとめます。

さらに6分割したら団子状に丸めていきます。

 

団子にまるめていく

沸騰した湯で茹でる

ぐらぐらに沸かした湯で団子を茹でます。

目安は熱湯で5分。

団子が浮かんできてから1分ぐらいしっかり火を通します。

 

茹で上がった団子

茹で上がった団子は水を切り、ぬらしたキッチンペーパーに並べます。

 

団子にからめる甘じょっぱいタレを作ります。

しょう油+片栗粉

しょう油大さじ1と片栗粉小さじ2、砂糖大さじ3と水大さじ4を小鍋に入れて火にかけます。

とろみがでてくるまで

タレが透き通ってきて、とろみがでて粉っぽさがなくなれば完成。

弱火で焦げ付かなように注意します。

 

あとは団子にタレを絡めればいいのですが、焼き団子も試してみたかったので、オーブントースターで焼いてみました。

焼き目がつくまで焼く

焼き上がり

完成!

焼いた団子とそのままの団子と食べくらべをしてみました。

焼いた方が硬くて、食感もあまりよくありません。

茹でたままでタレを絡めるパターンに決めました。

 

それにしてももう少しお団子に柔らかさがほしい気がしました。

後日、上新粉100%のお団子と白玉粉の割合を増やしたものも作ってみて、最終的な分量を決めることにします。

 

タレの味は甘味もしょっぱさもちょうどよくて、試食してもらった主人からもOKがでました。