.headimg { background-image: url(http://f.hatena.ne.jp/AtoRobin/20180601212701) }

楽しい毎日と、あとちょっと食のお話

ろびんのお部屋です。管理栄養士なので、栄養関係の話を中心にして、仕事の話、家族の話、読んだ本の感想を書いていきます。

出来事

トイレ用シーリングファンは思いがけずいい感じの拾いものです

お題「これ買いました」 きょうも圧倒的な青空とむくむくと浮かぶ白い雲が似合う、暑い暑い夏の日でした。 暑い暑い夏の日に、一戸建てでいちばん困るところはお手洗いです。 マンションのようにお手洗いまで空調が効くこともないので、空気が加熱された状態…

季節アイテムの季節外れの片付け-加湿器と空気清浄機のフィルター掃除

お題「気分転換」 きょうも夏らしい、いいお天気でした。 むくむくの雲 青空が広がって、もこもことした白い雲が出て、ザ・夏休みという空を見ながら出勤して、一日仕事をしてきました。 なぜかこの季節まで手を付けないで置いていた加湿器をお手入れして片…

子どもクッキングの試作ときょうのごはん

お題「こだわりレシピ」 蒸し暑く、突然雷雨になったりする日が続きましたが。明日からしばらくは真夏のお天気になるようです。 梅雨も明けるのかしら… ここ数日、NPOの方の仕事が重なり、ブログをお休みしていました。 その間、外注のレシピ作成のお仕事や…

雨の合間のささやかなしあわせ

お題「ささやかな幸せ」 昨日も今日も、曇りときどき晴れ、時にどしゃ降りという起伏の激しいお天気でした。 夕方のどしゃ降りのあと外にでてみたら、動きのあるいい雲がたくさん見られました。 青空のグラデーションがきれい 立体感がある雲、好きです。 緑…

梅雨の晴れ間に見つけたものたち

今週のお題「住みたい場所」 お題「ささやかな幸せ」 きょうは梅雨の晴れ間で青空がのぞきました。 久しぶりの青空と雲 そうはいっても湿度が高く、蒸し暑いです。 イチジクの実 気が付くと、通勤路にあるイチジクの木に実が生っていました。 この木は毎年き…

きょうのおやつは仙台銘菓「萩の月」ととうもろこし

お題「大好きなおやつ」 今日明日と2連休です。 家に籠って、溜まった雑用仕事を片付けていました。 きょうのおやつ その1 「萩の月」 仙台銘菓です。 仙台で大学時代を過ごしたときに出会い、それ以来機会があるたびにひとに送ったり、自分たちで取り寄せ…

新しいめがねができました!

梅雨です。 きょうは朝からしっかり雨でした。 勢いよく流れる雨水 きょうは待望の新しいめがねの受取日です。 お仕事を早めに上がらせていただき、眼科に向かいます。 さいわい眼科も空いていて、眼鏡のツルの調整や眼鏡の説明などをしていただいて、20分ほ…

めがねが こわれ ました…

きょうはいいお天気の一日でした。 風がさわやかなので、 気温が高くてもまだ過ごしやすいです。 青空と風に流される雲 夏の山と湧き上がる雲 先日、もう10年以上愛用しているメガネが壊れてしまいました。 レンズを押さえている金属とつるが接していると…

大作業で全身にダメージがくる庭いじりも、いろいろな発見でほっこり

お題「ささやかな幸せ」 きょうは夕方まで雨は降らないということでしたので、主人とふたりで庭に出ました。 ヤフーの雨雲レーダーは、雨の様子がかなり細かくわかるのでおすすめです。 梅雨が明けて、作業を始めたとたんに脱水症状を起こしそうな暑さになる…

カンパチを美味しくいただきました

お題「ささやかな幸せ」 きょうは雨が降ったり止んだりの一日でした。 日頃の行いが良いせいか、通勤の行きも帰りも雨にあたらないで済みました。 これもささやかな幸せでしょうか。 今夜の夕食 パック詰めされたカンパチ カンパチの切り身 注文していたカン…

梅雨どきの雲と初えだまめ

お題「ささやかな幸せ」 梅雨ですが、よく晴れて雲がすごい速さで動いていきます。 一日のうちでも劇的に変化するので目が離せません。 立ち上げる雲の群れ 青空を覆う黒雲たち 水面に張る氷のような雲 きょうの初物 生協で購入した枝豆 ことし初、枝豆を購…

きょうの庭作業と庭の花

お題「わたしの癒やし」 きょうも雨は降らず、でもそれほど照らないという絶好の庭作業日です。 主人と2人、庭の切った枝葉の始末をしました。 南天の花 赤い実をつけてくれる、南天の花は白くて黄色い花弁が可憐です。 伸び放題でしたので、かなり主人がハ…

夏の雲とわたしの好きなフォロン

お題「わたしの癒やし」 梅雨はいつくるのでしょうか… きょうは雲が多かったせいか、比較的過ごしやすい一日でした。 夏雲が広がる空 毎日の雲ウオッチングにハマっています。 小学生くらいの頃から、雲を眺めるのが好きでした。 昼間の雲もいいのですが、た…

びわのジャムを作ります その2

お題「手作りしました」 暑さが続いています。 そんな中、主人と庭に出て作業をしました。 90リットルの袋6つと、枝をしばったもの2束をゴミに出しました。 かなり庭がすっきりしてきました。 まだまだ生るびわの実 びわのジャムの続き きのうのびわのジャ…

びわのジャムを作ります その1

お題「手作りしました」 きょうも暑いです。 職場では冷房をつけ始めました。 きょうの夕焼け 夕焼けに変わっていく空 日がすっかり長くなったので、6時半になってもまだ青空が見えます。 だんだん夕空に変わっていく、空のグラデーションを楽しみながら帰宅…

ショート帰省と甘いおやつ

お題「ささやかな幸せ」 今週末は、千葉でひとり暮らしをしている主人のお母さんの所へ一泊してきました。 コロナの予防接種の予約が無事済んだということでしたし、家の掃除も含めて様子を見にいってきました。 お元気そうな顔を見てホッとしつつ、3人でお…

ビワの木伐採しました

きょうは雨は降らない、気温もほどほどの予報だったので、主人と庭の作業をすることにしました。 庭のビワ、ユキヤナギ、アオキ、ヤツデを剪定します。 伸び放題なので、剪定というより伐採です。 高いところは主人が脚立にのって、切り落としていきます。 …

庭のビワの実を収穫しました

お題「うちの自慢スポット」 お題「昨日食べたもの」 6月初日は暑い一日でした。 青空とムクムク湧き上がる夏の雲がまぶしかったです。 夏の雲 このところの天候不順を理由に庭の手入れを怠っているうちに、伸び放題の庭のビワの木がすごいことになっていま…

全粒粉パンを焼いてみました

お題「昨日食べたもの」 5月もあと残り2日になりました。 きょうはいいお天気でしたが、雲が多くて夕方には雷雨になってしまいました。 不安定な天気が続きます。 全粒粉パン焼きにチャレンジ! 先日全粒粉を購入しました。 全粒粉パンに挑戦します。 全粒…

やる気があってもなくても、ルンバ君は優秀です

今週のお題「やる気が出ない」 雨が降ったり止んだりのお天気です。 もうこれ梅雨じゃないですか? 今年の梅雨は早くて長いという、ありがたくない長期予報が出ていますが、はずれてほしいです。 わたしは肩痛持ちで、肩や首がガチガチに固まると頭痛がして…

身近にしあわせはあふれている

お題「ささやかな幸せ」 日曜日です。 明日からはまた日常です。 今夜のごはん きのうのモツ鍋の残りに、ちゃんぽん麺を入れていただきました。 モツ鍋セットに入っていたちゃんぽん麺 セットには冷凍で、2食分ちゃんぽん麺がついています。 自然解凍して、…

体調回復しました! あとは食べて動いて元気になるだけです

今週のお題「やる気が出ない」 昨日は体調不良で情けないはなしを書いてしまいました。 その後熱も平熱に下がり、身体も楽になってきました。 ブランチはフランスパン 先日焼いたフランスパン。 www.atorobin.com 焼いたあと、粗熱が取れたら乾燥しないよう…

体調が悪くて気力がでません やる気はあるのに…

今週のお題「やる気が出ない」 このお題、わたしの今の状態です。 昨日コロナワクチンの2回目の接種を受けてきました。 医療従事者なので、医院単位で予約、個人でネット申し込みという経過を経て、2回の接種を3週間の間隔を空けて受けました。 接種のあ…

冷蔵庫の霜取りとある日のご飯

今週のお題「おうち時間2021」 お題「昨日食べたもの」 きょうは肌寒く、シャツの上に一枚羽織る感じでした。 あすは30度近くまで気温が上がるそうです。 身体がついていかない… 冷蔵庫の霜取り 冷蔵庫の肉類を入れるチルドルームの下に、定期的に霜というか…

フランスパンを焼いてみました

今週のお題「おうち時間2021」 お題「こだわりレシピ」 雨が降ったり止んだりのぐずついた天気の一日でした。 でも、温度は高めです。 そろそろ夏物の服も用意しないと。 きょうのチャレンジ いまパン焼き機を利用して食パン、くるみパンなどを家で焼いてい…

久しぶりの出勤ときょうのご飯

連休も終わり、本日から出勤です。 本当に家に引きこもっていた5連休でした。 ダイナミックな筋雲 雲は多いけれどいい天気! 空気も風も暑い一日でした。 レタスのその後 種をまいて数日なのにもう芽がでてきました。 気温が高くなったとはいえ早い! 発芽し…

自責上等:Huawei P20 Lite スマホのバッテリー交換(2)

お題「手作りしました」 きょうは雲が多かったですが、心地よい風の吹くいい日和でした。 ひざ掛けに使っていた毛布を洗濯して干しました。 雲もすっかり夏雲です。 わたしの太ってしまったスマホのダイエットの続きです。 スマホを使わないでいい日が来たの…

雹が降ってきました! きょうの庭と空

今週のお題「おうち時間2021」 お題「昨日食べたもの」 連休入って2日目です。 きのうは庭に出て、少し片付けをしました。 きのうの庭 ブルーベリーの花 今年もブルーベリーの花がきれいに咲いています。 ジャムにできるくらい、収穫できるといいな。 20年以…

自責上等:Huawei P20 Lite スマホのバッテリー交換(1)

お題「手作りしました」 きょうは25度まで気温が上がる夏日でした。 家じゅうの窓を開けて、風を入れました。 もうすぐ冷房の季節です。 前にも電子レンジのドア修理をご紹介しましたが、主人は分解と再生が大好きです。 www.atorobin.com 家電やパソコンの…

きょう食べたもの

お題「こだわりレシピ」 ここ数日雲の多い天気が続いています。 雲の切れ間から見える青空がまぶしいです。 ちぎれ雲も楽しい 洗濯ものを取り入れようとしたら、綿をちぎったような雲が見えました。 きょうのおやつ パウンドケーキ カットして 連休中のおや…